El 15 de Marzo Arrancamos reto de 30 DIAS PARA CAMBIAR DE HÁBITOS 💚😉📝
La idea es acompañarte a diario para que te motives y te enfoques en tu salud física y mental😍
¿Que incluye? 👇🏽
▶️ Guía de alimentación diaria (desayunos, almuerzos, cenas y meriendas), sin dietas estrictas y extenuantes
▶️ Videos de entrenamiento diario
▶️ Entrenamiento virtual en vivo
▶️ Clases virtuales en vivo de cocina
▶️ Tips para controlar la ansiedad
▶️ Información motivacional durante todo el reto
Si deseas conocer un poco más te comparto la información detallada en el siguiente PDF, cualquier consulta estoy a la orden.
Ya somos más de 34 personas enfocadas en aprovechar al máximo el próximo mes.
¿Te sumas?
Los cupos son limitados. Inscríbete ya!
Reto 30 Días Para Cambiar de Hábitos
![30 Días Para Cambiar de Hábitos](https://healthytemptations.net/wp-content/uploads/2021/01/30-Dias-Para-Cambiar-de-Habitos.jpg)
Hora de inicio
10:00 am
marzo 15, 2021
Tiempo de finalización
6:00 pm
abril 14, 2021
Dirección
Ciudad de Panamá, Panama